Dry January®: Quel est votre rapport avec l’alcool?
Du 1er au 31 janvier: "Pas une goutte d'alcool". Une pause, même temporaire, offre de nombreux bénéfices physiques et mentaux: un sommeil de meilleure qualité, une peau plus nette, davantage d'énergie, une meilleure concentration et une amélioration de l'humeur, ainsi qu'une réduction du stress. Cela permet aussi de réfléchir à ses habitudes de consommation,














