Objectif: Préparer le corps et l’âme à la naissance du bébé, ainsi les muscles de la ceinture abdominale et des jambes seront tonifiés pour porter sans dégâts pour le périnée le poids du bébé qui s’alourdit de semaine en semaine.
Au programme: Diverses positions à prendre lors du travail en salle d’accouchement, respiration, récupération de la force pendant les pauses de contractions et compréhension de la relation de ces positions face à l’avancement du bébé en route vers ce monde.
A noter: La période idéale pour suivre ce cours se situe à la fin du 2e trimestre… à poursuivre jusqu’à la 36e semaine d’amenorrhée.
