Des cours de gymnastique, il y en a pour toute la famille et pour tous les goûts… Les jeunes enfants suivront une première initiation à la gymnastique, sous forme de jeux. Pour les plus grands, le choix est vaste : aérobic, step, fitness…
Il existe un nombre impressionnant de clubs et sociétés de gymnastique. Le plus simple est de contacter la fédération qui vous indiquera, selon vos désirs, un cours dans votre région (www.flgym.lu)
De nombreux cours sont également proposés par les communes ou encore par des organismes privés.
The Little Gym
Séances hebdomadaires d’éveil sensori-moteur, de psychomotricité ou de gymnastique (de 4 mois à 12 ans).
Au cours de séances de 45 minutes (pour les moins de 3 ans) ou d’une heure (de 3 à 12 ans), les groupes d’enfants prennent conscience de leur corps et de leurs capacités motrices. Les sessions reposent sur un programme détaillé qui incorpore notamment la gymnastique, la musique et le jeu.
Elles offrent à chaque enfant une expérience d’apprentissage ludique, personnalisé, qui évolue chaque semaine. Encouragés par leurs parents et soutenus par leurs instructeurs, ils s’amusent et favorisent leur épanouissement émotionnel, intellectuel et social.
Proposent également des stages pendant les vacances et l’organisation d’anniversaires.
Sur réservation, possibilité d’effectuer une séance découverte gratuite.
The Little Gym – 5, rue Pletzer à Bertrange – Tél: + 352 26 45 99 13 – www.thelittlegym-eu.com
Club de Gymnastique Rythmique « École de GRS » – Luxembourg
Gymnastique Rythmique. Cours pour les filles à partir de 4 ans.
L’entraînement forme les groupes en fonction de l’âge et du niveau technique.
Groupe loisirs: Les nouvelles gymnastes découvrent la GRS à travers le travail corporel sans et avec engin en exercices individuels et de groupes.
De 4 à 5 ans 1 fois/semaine (60 min.) et à partir de 6 ans 1 fois/semaine(90 min.)
Groupe démonstration: tous les jours 2h de 1-3 entraînement par semaine.
Groupe pré-compétition: en fonction de leur âge, les gymnastes travaillent le développement de la coordination, de l’adresse, de la souplesse, du rythme, de l’élégance en utilisant les engins sur un fond musical. Elles s’entraînent 2 à 3 fois/semaine (90 min.)
Groupe compétition: tous les jours de 2h30-3h, minimum 3 fois par semaine.
Plus d’Infos sur www.grs.lu
Rythmo-Cats
Club de Gymnastique Rythmique à Luxembourg
Proposent des cours de gymnastique rythmique et des cours de cirque.
www.rythmocats.lu
Le Travail Schifflange
Baby Gym pour les moins de 3 ans
Kids Gym 3-5 ans samedi matin
Gymnastique générale et artistique pour les moins de 4 ans
Zumba à partir de 4 ans
Danse à partir de 5 ans
Société de Gymnastique
Le Travail Schifflange
Contact: m.facebook.com/LeTravailSchifflange
Centre de gymnastique – Oberkorn
Gymnastique Rythmique, Mini Gym, Maman & bébé
avenue du Parc des Sports
L-4671 Oberkorn (Uewerkuer)
Tél.: 661 531 067 ou 691 948 313
grs-differdange.lu
Club de Gymnastique Rythmique – Junglinster
A partir de 5 ans
Groupe Ruban bleu: loisir 5-7 ans
Groupe Ruban rose: loisir 8 ans & +
Groupe Ruban d’argent: groupe de détection 2010,2011,2012
Groupe Ruban d’or: groupe compétition 2009 & années précédentes
Sportshal Aal Primärschoul
20, rue du Village
Junglinster
Infos: junglinsterpassiongr@gmail.com – www.facebook.com/
Rythmica Lux Schuttrange
Munsbach
www.rythmica.lu
Chez vous ?
COACH AT HOME KIDS, société de coaching sportif à domicile, organise des activités sportives pour enfants à partir de 3 ans.
Indoor
Parcours d’adresse et jeux de tactiques comme maxi Puissance 4, cerceaux, jeux d’anneaux, bandes de coopération, spaciocubre.
Mini jeux-olympiques avec lancé de javelot (en mousse), petite course, saut d’obstacles, cerceau cible, paniers basket et autres, adaptables.
Sports de raquettes (badminton, mini tennis, …)
Jeux de balles organisés en parcours de basket, mini-foot, hand-ball, ….
Outdoor
Foot, hockey, cross, base-ball, parcours de plusieurs sports.
Jeux de groupe comme jeu des soucoupes (frisbee avec tactiques et règles), traineau, skis d’équipe.
Les coachs sont diplômés universitaires en Education Physique et sont en possession du brevet de premier secours.
www.coachathomekids.lu / Tél.: 691 99 99 91 – 691 266 013
