La luge en toute sécurité

La luge est sans conteste une des activités préférées des enfants lorsque la neige est au rendez-vous. Malheureusement, cette activité a priori sans danger entraîne chaque année de nombreux accidents. Contusions, entorses, fractures et commotions cérébrales font partie des blessures les plus graves qui peuvent survenir lors des descentes en luge. D’une façon générale, les plus jeunes ne devraient descendre seuls en luge que s’ils sont vraiment capables de tourner et de freiner.

L’équipement

  • Les luges en bois traditionnelles sont plus adaptées aux pistes et chemins damés tandis que les modèles en plastique conviennent mieux pour glisser sur la poudreuse.
  • De bonnes chaussures sont la base d’une descente en luge. Les bottes avec semelles antidérapantes ou les chaussures de randonnée sont particulièrement indiquées.
  • Pensez à des vêtements ajustés (la combinaison de ski classique par ex.) et des gants épais.
  • Le casque reste la meilleur des protections en cas de chute, même d’une luge.
  • Les lunettes de ski  offrent une meilleure visibilité pendant la descente.
  • N’utilisez que des luges faciles à manœuvrer, munies d’une vignette de contrôle technique ou du sigle GS (sécurité contrôlée).

Les règles d’or

  • En cas de descente à deux, la plus petite personne se place à l’arrière.
  • Si enfants et adultes ont chacun une luge, les enfants devraient partir en premier.
  • Ne jamais attacher plusieurs luges ensemble.
  • Évitez les chemins qui croisent d’autres voies.
  • S’assurer que la descente choisie est vraiment autorisée et éviter les pistes verglacées.
  • Ne jamais descendre la tête la première.
  • Maintenir une distance suffisante avec les autres luges.
  • Réduire la vitesse avant les virages ou les bosses.
  • En cas de chute, s’écarter le plus rapidement possible de la piste et remonter la luge sur le bord
  • de la piste.

Ces conseils vous sont offerts par Bâloise Luxembourg…